居家期间如何做好健康管理？中国工程院院士樊代明给出建议

西部网讯（记者 马晴茹）今天（1月10日）下午，西安市召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第52场）。在居家期间，市民如何做好健康管理，预防和控制疾病发生？专家给出了建议。

中国工程院院士、原副院长，第四军医大学原校长樊代明介绍，市民要保持乐观心态，正确理解病毒的危害性，树立战胜疾病的信心，与家人、邻居及同事间相互理解，相互帮助，共克时艰。

同时，要保持卫生环境，保持良好的卫生习惯，戴口罩，勤洗手，开窗通气，建议对家居环境来一次重新安排，创造新面貌；保持营养平衡，按时就餐，营养合理搭配，不暴饮暴食。

此外，还应保持体能锻炼。利用力所能及的环境开展可及的锻炼项目；

积极治疗疾病，如有严重疾病或有紧急情况，应随时就医。